우유 효능. 환절기 피부관리에 우유가 제격?

요즘 같이 일교차 큰 날씨에

피부관리 다들 어떻게 하고계신가요?

 

다름이 아니라

우리가 먹는줄로만 알았던 이 우유가!

피부에도 영양을 주고 각질제거, 촉촉한 피부를 만드는데 도움을 준다고 해요

 

 

 

우유는 지방 과 수분이 이상적으로 혼합된 유액의

 피부에 잘 달라붙을 수 있고 뛰어난 보습 효과를 볼 수 있다고 해요. 

 

그점을 알고 있기 때문에 클레오파트라가 피부 미용에 우유를 사용했다고 하네요??

저도 몰랐던 사실^^;;;

 

저도 중학교때

 우유로 세수하면 피부 좋아진다는 말을 듣고

무작정 우유로 세수하곤 했던 기억이 나네요 ㅎㅎ

 

우유의 각종 비타민이 직접적으로 피부 영양을 공급하고 윤기, 탄력을 주고

우유의 미네랄 성분이 피부 보호막을 만들고 유수분 밸런스를 조절해 주기 때문에

 부드럽고 촉촉한 피부를 만들고 가꾸는데 상당히 큰 도움이 된다고 합니다

^^

 

 

그리고 우유는 200여개의 성분을 포함한 완전식품 이라고 해요.

 

이중 유장 단백질은 콜라겐 생성을 도와 피부탄력을 높여주고 주름을 완화 시킨다고 합니다.

지질과 세라마이드는 피부에 수분을 공급하여 주고요

 

또한 단백질 분해 효소는 피부 겉의 묵은 각질을 제거 하는데 큰 효과가 있다고 해요.

 

하지만 주의할점이 있는데요!

 

우유를  피부에 바르고 난 후에는

꼭!!

 깨끗하게 씻어내야 한다는 점이예요

그대로 자외선에 노출 되면 기미나 주근깨가 발생 할 수 있기 때문인데요

 

우유로 세안 하는 것보단

우유로 세안 후 깨끗히 잘 씻어내는게 정말 중요한것 같네요

 

 

 

우유의 함유된 단백질 분해 효소는 각질을 제거해주는 역할을 하고

민감한 피부에도 자극 없이 잘 맞아 사용하는데 있어서 부담이 없다고 하는데

다들 한번 우유로 팩이나 세안 해보시는 건 어떨까요?

^^

 

 

 

 

 

그럼 일단 우유세안법을 소개 할게요

 

 

냉장고에 두었던 우유를 바로 사용하는 것보다는

실온에 두어 어느정도 미지근 해졌을때 사용하는것이 좋다고해요.

 

1. 화장기 없는 깨끗한 얼굴에 우유를 고루고루 펴발라요.

 

2. 얼굴 안쪽부터 바깥쪽으로 꼼꼼하고 부드럽게 마사지 해주며 발라요.

(그래야 우유의 좋은 성분들이 얼굴에 스며들기 때문이라네요^^)

 

3. 마사지 후에 미지근한 물로 잔여물 없이 깨끗하게 헹궈주시고 찬물로 마무리 하면 끝입니다.

 

 

아주 쉽고 간단하죠?^^

 

 

 

환절기 피부관리

우유와 함께 해보시는건 어떨까요?

:)